F3 - Functional Fitness Fipe

Il percorso della Natural dedicato al Functional Fitness FIPE torna tra le attività con il nome F3 - Functional Fitness Fipe.

Come indicato dalla Federazione Italiana Pesistica, dal 2026 F3 identifica la sua proposta di Functional Fitness.

Un allenamento completo

F3 combina movimenti funzionali, esercizi a corpo libero e attrezzature sportive per lavorare su diverse qualità fisiche:

• forza;
• resistenza;
• coordinazione e velocità;
• capacità motorie.

Il percorso si rivolge sia agli appassionati sia agli atleti interessati a confrontarsi nel circuito FIPE.

Il progetto giovanile

Nel 2023 la Natural ha aderito a un'iniziativa FIPE di Functional Fitness per ragazze e ragazzi dagli 8 ai 17 anni. Puoi leggere la notizia del progetto del 2023.

Oggi la scheda dell'attività adotta la nuova denominazione F3 - Functional Fitness Fipe. Per conoscere l'organizzazione degli allenamenti, i gruppi e le modalità di partecipazione attuali, chiedi informazioni in segreteria.

Come iniziare

Contattaci per informazioni su F3 oppure passa in palestra a Cervinara. Definiamo insieme come iniziare in base alla tua esperienza e ai tuoi obiettivi.

Approfondisci sul sito ufficiale FIPE dedicato a F3 (si apre in una nuova scheda).