Attività
Pilates per la terza età
Lezioni di Pilates dedicate alla terza età, con attenzione a respirazione, rinforzo muscolare, postura ed equilibrio.
La ASD Natural di Cervinara propone lezioni di Pilates dedicate alla terza età, un'attività pensata per dedicare tempo al movimento e al proprio benessere quotidiano.
Movimento e benessere a ogni età
Il percorso presentato dalla Natural mette al centro respirazione, rinforzo muscolare, postura ed equilibrio, con attenzione al benessere generale.
Un invito a prendersi cura di sé e a mantenere un corpo attivo nella vita di tutti i giorni.
Informazioni sulle lezioni
Per conoscere giorni, orari e modalità di partecipazione puoi chiamare:
Puoi anche scrivere a palestranatural@gmail.com.
Dove siamo
Le lezioni si svolgono alla ASD Natural, in V Traversa via Partenio, Cervinara (AV): scopri come raggiungerci.
Vieni a provare
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