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Servizi

Personal training

Un allenatore qualificato solo per te, a qualsiasi età e per qualsiasi obiettivo.

Un personal trainer segue un allenamento individuale con manubri, immagine illustrativa.Immagine IA

Con il personal training ti alleni quando vuoi, seguito dal tuo allenatore per tutta la durata della seduta.

Ogni programma è costruito su misura: per età, per gruppo muscolare e per le tue esigenze, sempre sotto la guida di un tecnico qualificato.

Cosa comprende

  • una valutazione antropometrica;
  • una valutazione plicometrica (misura delle pliche cutanee);
  • la possibilità di allenarti a domicilio, anche senza attrezzi, in sicurezza.

Vieni a provare

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