Functional training
Nuovi schemi motori per migliorare qualità atletiche ed efficienza fisica.
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Le nostre attività
Dall'agonismo federale all'allenamento per il benessere: trova la disciplina giusta per te, a qualsiasi età.
3 attività · Allenamento funzionale
F3 - Functional Fitness Fipe
Il Functional Fitness della Federazione Italiana Pesistica. Forza, resistenza e coordinazione in un allenamento completo.
Immagine IAHyrox
Preparazione fitness ispirata alle prove Hyrox, con un lavoro completo su corsa, forza e resistenza.
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